Online programi
Online
Yoga
Informiši se
Online programi
Reiki
tretman
na daljinu
Informiši se
Previous slide
Next slide

Yoga point

Joga je jedinstvo mikrokosmosa  sa makrokosmosom, individue sa univerzalnom celinom, krajnjim utočištem.

lotus, therapy, meditation, relax
Smanjenje stresa
yoga, exercise, calm, therapy
Balans života
herbal, tea, natural, healthy
Telesno zdravlje
lithotherapy, stone, mineral, therapy
Meditacija

Programi

Yoga

Klasična yoga

U današnje vreme, ljudi Jogu vide samo kroz prizmu telesne vežbe. Da, to je tačno, danas postoji stotine asana (poza) koje otvaraju, stabilizuju, jačaju i omekšavaju telo. No, Joga zapravo nikako nije samo to. Ona je daleko mnogo više od puke fizičke prakse.
VIše o ovome

Reiki

Reiki metoda

Čovek nesvesno, kada ga nešto boli, polaže ruke na bolno mesto. To je praiskonsko znanje kanalisanja Životne energije koje postoji u svakom od nas. To polaganje dlanova na određenu oblast tela radi kanalisanja i usmeravanja Životne energije u cilju unapređenja zdravlja je osnova Reiki metode.
Više o ovome

Pranayama

Pranayama

Praksa Pranayame sastavni je deo Joga prakse. Pranayama predstavlja osveštavanje ne samo procesa disanja i rad na raznim tehnikama disanja, ona je mnogo više od toga.
Više o ovome

Utisci klijenata

,,Zbog nje i njenih časova sam promijenila način na koji vidim sebe i svet oko sebe.''
Vanja T.
Vanja T.
,,Novi list u životu sam okrenula zahvaljujući njenim treninzima. Počela sam da živim sa boljom energijom, naučila sam da dišem ponovo i da osećam svoje telo. Prosto uživam kad treba da odradim trening, o tome sam mogla samo da sanjam.''
Jelena M.
Jelena M.
,,Neizmerno sam zahvalna za vreme provedeno na njenim časovima, mnogo novog sam naučila, mnogo mi je sve pomoglo da se opustim, da steknem bolju koncentraciju, a i kondiciju.''
Nevena P.
Nevena P.
,,Sve reči hvale, tako je posvećen i odgovoran instruktor, sve lepo objasni. Rešila sam problem ukočenih zglobova i problem sa varenjem, sve sa određenim vežbama i tehnikama disanja.''
Snežana B.
Snežana B.
,,Meni su njeni trenizi bukvalno promenili život! Poboljšali pokretljivost, potpuno uklonili jutarnju ukočenost zglobova, takođe sam rešila probleme sa varenjem.''
Tamara P.
Tamara P.
,,Sadržajni i najbolji treninzi.''
Slavica S.
Slavica S.
,,Pored mnogih joga predavača, Tijana se izdvaja svojim nekonvencionalnim pristupom u učenju savremene joga prakse. Njena iskrenost i predano prenošenje učenja joge otvorilo me je mentalno i duhovno i ohrabrilo da se otisnem u nepredvidivo putovanje ka sebi."
Marija C.
Marija C.

Izdvojeno iz bloga
Kursevi
Tijana Nastasić Dogan

Online pranayama praksa

Od 1. septembra počinje sa radom online grupa Pripremna praksa Pranayame. Svi časovi su ONLINE. Grupa se sastaje jednom nedeljno, utorkom u 19h. Pripremna praksa

više »
Tijana Nastasić Dogan 11 avgusta, 2020
Kursevi
Tijana Nastasić Dogan

Individualni online časovi joge

Individualni online časovi joge održavaju se za jednu osobu i sva pažnja usmerava se samo na tu jednu osobu. Časovi su prilagođeni potrebama praktikanta.Individulni časovi

više »
Tijana Nastasić Dogan 11 avgusta, 2020
Kursevi
Tijana Nastasić Dogan

Reiki tretman na daljinu

Za Reiki tretman na daljinu možete mi se obratiti u bilo koje doba godine. Pre samog tretmana obavljamo jedan razgovor, a nakon tretmana se dogovaramo

više »
Tijana Nastasić Dogan 3 avgusta, 2020
Kursevi
Tijana Nastasić Dogan

Online Joga

Od 3.avgusta počinje sa radom nova grupa Online joge. Svi časovi su ONLINE. Grupa se sastaje jednom nedeljno, svakog ponedeljka u 19h. Probni čas održava

više »
Tijana Nastasić Dogan 3 avgusta, 2020
Knjige
Tijana Nastasić Dogan

5 knjiga za početnike u jogi

Kada počnete da se bavite jogom, možda ćete nakon izvesnog vremena osetiti želju da se upustite u jogijsku literaturu. Sjajna stvar! Samo napred! Ali, odakle

više »
Tijana Nastasić Dogan 29 jula, 2020