Individualni online časovi joge održavaju se za jednu osobu i sva pažnja usmerava se samo na tu jednu osobu. Časovi su prilagođeni potrebama praktikanta.
Individulni časovi idealni su za osobe koje imaju specifične zdravstvene probleme koji zahtevaju veću dozu individualnog pristupa. Takvim osobama često se časovi u grupama čine previše teškim ili neadekvatnim za njihov zdravstveni problem.
Neke osobe prosto ne žele da vežbaju u grupi, bez obrzira što nemaju neke specifične zdravstene probleme. Žele program koji je prilagođen njima, a takođe da napreduju svojim tempom. Žele određen nivo diskrecije i intimnijeg pristupa.
Možda Vam je potrebno par individualnih časova kojima biste savladati osnove, a zatim želite da nastavite vežbanje u grupi?
Ili je možda Vaš dnevni raspored tako gust ili specifičan da ne možete da nađete adekvatan termin u grupi?
Individualni časovi su rešenje za gore navedene specifičnosti.
Za sve informacije, mail adresa za kontakt je: [email protected]
Na koji način funkcioniše online rad?
Nekoliko minuta pre početka časa dobićete link na mail. Kada kliknete na link, sačekate nekoliko trenutaka da budete pušteni na čas. Potrebna vam je dobra internet konekcija.
Koje su prednosti online vežbanja?
• Ne gubite vreme na odlazak i dolazak.
• Radite u poznatoj sredini, u svom prostoru.
• Fokusirani ste na sebe, bez ometanja. (Ali, čak i da ima malo ometanja, sve je to normalno.)
• Možete vežbati odakle god hoćete, samo da imate dobru konekciju, volju i malo prostora.
• Jedino što: sad nema izgovora da ne možete da stignete 🙂
